嘴笨、情商低，如何自我突破与提升？

嘴笨、情商低，常常成为我们生活中的难题。但不必灰心，以下是一些建议，帮助你克服这些挑战：

嘴笨的原因：

• 恐惧说话：害怕犯错或被人嘲笑。
• 知识匮乏：无法找到合适的话语表达。
• 自卑心理：害怕直视他人，难以自信表达。

解决方案：

1. 阅读启发：阅读沟通、口才类书籍，汲取智慧，培养勇气。
2. 专业知识：深入学习专业书籍，提升专业话题讨论能力。
3. 广泛阅读：阅读中国名著、国外名著，丰富知识储备。
4. 大声练习：大声朗读或对着镜子练习，提高口语表达。
5. 自信培养：通过瑜伽、舞蹈、拳击等活动，培养自信。
6. 社交锻炼：参与聚会、交流，提升交际能力。
7. 观察学习：观察他人处事，学习情商高的表现。

记住，改变需要时间，但只要你愿意付出努力，嘴笨、情商低的问题一定会得到改善。相信自己，你一定能成为情商高、口才好的人。