步伐总是凌乱?启动步就是原地跳?主动被动步伐分不清?#...
标题:掌握羽毛球步伐:从主动到被动,打造稳健步伐内容:你是否经常遇到后场头顶球打伤腰、腰部卡住、步伐不到位的问题?是否总是想跳去捞球,却发现脚步卡在原地?那么,快来学习小面包的步伐吧!首先,我们要分清主动步伐和...
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